Astuce – respiration – stress

Gérer les montées de stress, astuce pour vous aider

Gérer les montées de stress : Une respiration ventrale avec un ingrédient secret pour apaiser votre système nerveux en moins de 2 minutes.

L’astuce du jour combine la respiration ventrale et la position de la langue. 

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Delphine Assié - Kinésiologue à Teulat

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